瞳孔的颜色实际上是指虹膜的颜色，因为瞳孔本身并没有颜色，而是虹膜中央的圆孔，为光线进入眼睛的通道。瞳孔的颜色实际上是虹膜颜色的反映，常见颜色有棕色、蓝色、绿色、灰色、琥珀色等。
棕色棕色瞳孔是世界上最常见的瞳孔颜色，约占全球人口的55%~79%。棕色瞳孔中含有较高浓度的黑色素，使其颜色较深。这种颜色在非洲、亚洲和美洲原住民中非常普遍。
蓝色蓝色瞳孔约占全球人口的8%~10%。这种颜色是由于瞳孔中的黑色素较少，光线进入瞳孔后被散射，呈现蓝色。欧洲北部和东部地区的人口中蓝色瞳孔较为常见。
绿色绿色瞳孔较为罕见，占全球人口的2%左右。绿色瞳孔中黑色素比蓝色瞳孔多，但比棕色瞳孔少，通常在中欧和南欧的人群中比较常见。
灰色灰色瞳孔更为稀有，约占全球人口的不到1%。这种瞳孔颜色的产生机制类似于蓝色瞳孔，但光线散射效应使其呈现灰色。灰色瞳孔主要出现在东欧和北欧地区。
琥珀色这种颜色介于棕色和金色之间，有时也被描述为淡金色或淡棕色，相对较为罕见。它通常与特定的遗传特征和地区分布相关联。
温馨提示1、避免长时间直视强光：长时间直视强光可能对眼睛造成损害，导致瞳孔颜色发生变化或视力下降。因此，建议避免长时间直视阳光或其他强光源。
2、保持眼部卫生：定期清洁眼部，避免用手直接揉搓眼睛，以减少眼部感染的风险。
3、定期进行眼部检查：定期进行眼部检查可以及时发现并治疗眼部疾病，从而保护眼睛健康。